【5％還元店】【腹筋ローラー】UFC アブローラー UHA-69156 |腹筋マシン スリムローラー ローラーマシン 腹筋運動 腹筋ローラー
アブローラーを両手で握り、腕・肩・胸・背筋を使ってローラーを押し出していきます。
この動作の際にも腹筋を始め、腕・肩・胸・背筋などは、力を出しつつも体勢(バランス)を保つためにこらえなえければなりません。
この動作するために、使っている各筋肉群に強烈な刺激が加わります。
一番のポイントは、この後のポジションにあります。
このポジションは、通常の腹筋トレーニングでは上半身を一番起こした位置のトップポジションに当たる所です。
バランスを保ちながら行うことで、腹筋を始めとする腕・肩・胸・背筋は一つの方向だけではない、多方向への筋力を使いながらのトレーニングとなるのです。
アブローラーは、機能的な腹筋を作る、強力なパートナーとしてオススメです!! サイズ:175x50mm、 材質：TPR＋PP＋鉄。
- 商品価格：4,400円
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